Weet wat er op je bord ligt
Licht vanille-zachte-ijs
Calorieën en voedingswaarden
met hoorntje
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 4,2 g 8%
- Koolhydraten 26 g 10%
- Vet 4,9 g 6%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 19 g —
- Natrium 81 mg 4%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 27 µg 3%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0,58 µg 24%
- Choline 19,6 mg 4%
Mineralen
- Calcium 129 mg 10%
- IJzer 0,35 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koper 0,02 mg 3%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 3,7 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4,2 g | 26 g | 4,9 g |
| 1 portie | 120 g | 196 | 5,1 g | 32 g | 5,8 g |
| 2 porties | 240 g | 391 | 10 g | 63 g | 12 g |
| ½ portie | 60 g | 98 | 2,5 g | 16 g | 2,9 g |
| 3 porties | 360 g | 587 | 15 g | 95 g | 18 g |
| 4 porties | 480 g | 782 | 20 g | 126 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,1 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6,4 g | 39 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8,5 g | 53 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 11 g | 66 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vanille softijsmager126 kcal / 100 g
- Licht softijsgemengd met koekjesstukjes169 kcal / 100 g
- Vanille-ijslight, softijs126 kcal / 100 g
- Lichte softijsgemengd met melkchocoladesnoepjes182 kcal / 100 g
- Vanillesoftijsvan een fastfoodketen150 kcal / 100 g
- Chocolade light softijs141 kcal / 100 g
- Softijsvanille, met koekje gevuld met chocoladecrème, van fastfoodketen182 kcal / 100 g
- Chocolade softijs light141 kcal / 100 g
- Softijsje in hoorntjefastfoodstijl168 kcal / 100 g
- Lichte vanille-ijssandwichgemaakt met lichte ijs, vanille186 kcal / 100 g
Vragen over Licht vanille-zachte-ijs
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Licht vanille-zachte-ijs?
100 g Licht vanille-zachte-ijs bevat 163 kcal, met 4,2 g eiwit, 26 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (120 g) Licht vanille-zachte-ijs?
1 portie (120 g) Licht vanille-zachte-ijs bevat 196 kcal, met 5,1 g eiwit, 32 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (240 g) Licht vanille-zachte-ijs?
2 porties (240 g) Licht vanille-zachte-ijs bevat 391 kcal, met 10 g eiwit, 63 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (60 g) Licht vanille-zachte-ijs?
½ portie (60 g) Licht vanille-zachte-ijs bevat 98 kcal, met 2,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (360 g) Licht vanille-zachte-ijs?
3 porties (360 g) Licht vanille-zachte-ijs bevat 587 kcal, met 15 g eiwit, 95 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (480 g) Licht vanille-zachte-ijs?
4 porties (480 g) Licht vanille-zachte-ijs bevat 782 kcal, met 20 g eiwit, 126 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Licht vanille-zachte-ijs?
50 g Licht vanille-zachte-ijs bevat 82 kcal, met 2,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Licht vanille-zachte-ijs?
150 g Licht vanille-zachte-ijs bevat 245 kcal, met 6,4 g eiwit, 39 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173274 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
