Weet wat er op je bord ligt
Large wheat bread
Calorieën en voedingswaarden
with coarse meal, retail bakery
260
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,2 g
Koolhydraten47 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 260 kcal —
- Eiwit 9,2 g 18%
- Koolhydraten 47 g 17%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 4,3 g 15%
- Suikers 2,9 g —
- Natrium 506 mg 22%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Biotine (B7) 2,8 µg 9%
- Folaat (B9) 38,9 µg 10%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 22 mg 4%
Mineralen
- Calcium 44,8 mg 3%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 33,8 mg 8%
- Fosfor 131 mg 11%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,93 mg 8%
- Koper 0,15 mg 17%
- Mangaan 0,75 mg 33%
- Seleen 2,2 µg 4%
- Jodium 28,4 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 9,2 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,6 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 14 g | 70 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 23 g | 117 g | 7,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Seeded coarse wheat breadwith coarse meal and high fat seeds, retail bakery284 kcal / 100 g
- Coarse wheat breadwith coarse meal, industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Bran wheat breadwith wheat bran220 kcal / 100 g
- Whole-kernel wheat breadwith whole kernels267 kcal / 100 g
- Pita breadwheat, with coarse meal251 kcal / 100 g
- White breadwheat, industrially produced265 kcal / 100 g
- Wheat breadhigh fat seeds, industrially produced270 kcal / 100 g
- Rye breaddark, retail bakery218 kcal / 100 g
- Seeded sandwich breadwheat, high fat seeds, industrially produced274 kcal / 100 g
Vragen over Large wheat bread
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Large wheat bread?
100 g Large wheat bread bevat 260 kcal, met 9,2 g eiwit, 47 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Large wheat bread?
50 g Large wheat bread bevat 130 kcal, met 4,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Large wheat bread?
150 g Large wheat bread bevat 390 kcal, met 14 g eiwit, 70 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Large wheat bread?
200 g Large wheat bread bevat 520 kcal, met 18 g eiwit, 94 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Large wheat bread?
250 g Large wheat bread bevat 650 kcal, met 23 g eiwit, 117 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1524 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
