Weet wat er op je bord ligt

Reuzelcake

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt

369
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten54 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 369 kcal —
  • Eiwit 6,7 g 13%
  • Koolhydraten 54 g 20%
  • Vet 16 g 20%
  • Verzadigd vet 6,4 g 32%
  • Vezels 2,3 g 8%
  • Suikers 10 g —
  • Natrium 18 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 8 µg 1%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine E 0,5 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamine B6 0,99 mg 58%
  • Biotine (B7) 2,5 µg 8%
  • Folaat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%

Mineralen

  • Calcium 104 mg 8%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 175 mg 4%
  • Koper 0,13 mg 14%
  • Mangaan 0,36 mg 16%
  • Seleen 2 µg 4%
  • Jodium 17 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3696,7 g54 g16 g
50 g50 g1853,4 g27 g7,9 g
150 g150 g55410 g81 g24 g
200 g200 g73813 g107 g31 g
250 g250 g92317 g134 g39 g

Vragen over Reuzelcake

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Reuzelcake?

100 g Reuzelcake bevat 369 kcal, met 6,7 g eiwit, 54 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Reuzelcake?

50 g Reuzelcake bevat 185 kcal, met 3,4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 7,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Reuzelcake?

150 g Reuzelcake bevat 554 kcal, met 10 g eiwit, 81 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Reuzelcake?

200 g Reuzelcake bevat 738 kcal, met 13 g eiwit, 107 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Reuzelcake?

250 g Reuzelcake bevat 923 kcal, met 17 g eiwit, 134 g koolhydraten en 39 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-1090 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels