Weet wat er op je bord ligt
Lamsvlees
Calorieën en voedingswaarden
gemiddeld, exclusief orgaanvlees, kotelet, rauw
137
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet6,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 137 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,1 g 8%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 31 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 51 g | 0 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mechanisch gescheiden lamsvleesorgaanvlees en bijproducten, rauw276 kcal / 100 g
- Lamskoteletrauw, gemiddeld262 kcal / 100 g
- Rundvleesgemiddeld, exclusief orgaanvlees, kotelet, rauw137 kcal / 100 g
- Schapenvleesrauw137 kcal / 100 g
- Kalfsvleesgemiddeld, zonder orgaanvlees, kotelet, rauw127 kcal / 100 g
- Lamskotelettenrauw230 kcal / 100 g
- Karbonadegemiddelde van kalfs-, varkens- en lamsvlees, rauw177 kcal / 100 g
- Vleesgemiddeld, exclusief orgaanvlees, rauw140 kcal / 100 g
- Lamskarbonaderauw, vet weggesneden103 kcal / 100 g
- Lamsvetgemiddeld, rauw518 kcal / 100 g
Vragen over Lamsvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsvlees?
100 g Lamsvlees bevat 137 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsvlees?
50 g Lamsvlees bevat 69 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsvlees?
150 g Lamsvlees bevat 206 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsvlees?
200 g Lamsvlees bevat 274 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsvlees?
250 g Lamsvlees bevat 343 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1110 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
