Weet wat er op je bord ligt

Kookham van superieure kwaliteit

Calorieën en voedingswaarden

met zwoerd

118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0,9 g
Vet3,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 118 kcal —
  • Eiwit 20 g 41%
  • Koolhydraten 0,9 g 0%
  • Vet 3,6 g 5%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 0,9 g —
  • Natrium 778 mg 34%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Mineralen

  • Fosfor 265 mg 21%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g11820 g0,9 g3,6 g
50 g50 g5910 g0,5 g1,8 g
150 g150 g17731 g1,4 g5,4 g
200 g200 g23641 g1,8 g7,2 g
250 g250 g29551 g2,3 g9 g

Vragen over Kookham van superieure kwaliteit

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kookham van superieure kwaliteit?

100 g Kookham van superieure kwaliteit bevat 118 kcal, met 20 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kookham van superieure kwaliteit?

50 g Kookham van superieure kwaliteit bevat 59 kcal, met 10 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kookham van superieure kwaliteit?

150 g Kookham van superieure kwaliteit bevat 177 kcal, met 31 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kookham van superieure kwaliteit?

200 g Kookham van superieure kwaliteit bevat 236 kcal, met 41 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kookham van superieure kwaliteit?

250 g Kookham van superieure kwaliteit bevat 295 kcal, met 51 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 9 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 28901 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels