Weet wat er op je bord ligt
Kneel down-brood
Calorieën en voedingswaarden
navajo
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 195 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 39 g 14%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Suikers 3,7 g —
- Natrium 126 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
- Folaat (B9) 98 µg 25%
Mineralen
- Calcium 5 mg 0%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 1,5 mg 13%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,3 mg 13%
- Seleen 11,9 µg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 4,3 g | 40 g | 2,2 g |
| 1 portie | 28,4 g | 55 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 2 porties | 56,7 g | 111 | 2,4 g | 22 g | 1,3 g |
| ½ portie | 14,2 g | 28 | 0,6 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 3 porties | 85,1 g | 166 | 3,6 g | 34 g | 1,9 g |
| 4 porties | 113,4 g | 221 | 4,9 g | 45 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2,1 g | 20 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 6,4 g | 59 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 8,6 g | 79 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 11 g | 99 g | 5,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Kneel down-brood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kneel down-brood?
100 g Kneel down-brood bevat 195 kcal, met 4,3 g eiwit, 40 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Kneel down-brood?
1 portie (28,4 g) Kneel down-brood bevat 55 kcal, met 1,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Kneel down-brood?
2 porties (56,7 g) Kneel down-brood bevat 111 kcal, met 2,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Kneel down-brood?
½ portie (14,2 g) Kneel down-brood bevat 28 kcal, met 0,6 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Kneel down-brood?
3 porties (85,1 g) Kneel down-brood bevat 166 kcal, met 3,6 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Kneel down-brood?
4 porties (113,4 g) Kneel down-brood bevat 221 kcal, met 4,9 g eiwit, 45 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kneel down-brood?
50 g Kneel down-brood bevat 98 kcal, met 2,1 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kneel down-brood?
150 g Kneel down-brood bevat 293 kcal, met 6,4 g eiwit, 59 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167633 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
