Weet wat er op je bord ligt

Kleine veenbes of rode bosbes

Calorieën en voedingswaarden

rauw, alaska inheemse

55
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten12 g
Vet0,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 55 kcal —
  • Eiwit 0,4 g 1%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 0,5 g 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 21 mg 23%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 26 mg 2%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Fosfor 21 mg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g550,4 g12 g0,5 g
50 g50 g280,2 g6,1 g0,3 g
150 g150 g830,6 g18 g0,8 g
200 g200 g1100,8 g24 g1 g
250 g250 g1381 g31 g1,3 g

Vragen over Kleine veenbes of rode bosbes

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kleine veenbes of rode bosbes?

100 g Kleine veenbes of rode bosbes bevat 55 kcal, met 0,4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kleine veenbes of rode bosbes?

50 g Kleine veenbes of rode bosbes bevat 28 kcal, met 0,2 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kleine veenbes of rode bosbes?

150 g Kleine veenbes of rode bosbes bevat 83 kcal, met 0,6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kleine veenbes of rode bosbes?

200 g Kleine veenbes of rode bosbes bevat 110 kcal, met 0,8 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kleine veenbes of rode bosbes?

250 g Kleine veenbes of rode bosbes bevat 138 kcal, met 1 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169805 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels