Weet wat er op je bord ligt
klassieke cheeseburger-macaronipastamix
Calorieën en voedingswaarden
onbereid
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 349 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 5 g —
- Natrium 2152 mg 94%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 25 µg 3%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,43 mg 3%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,86 mg 72%
- Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
- Niacine (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotheenzuur (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,13 mg 7%
- Folaat (B9) 122 µg 31%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
- Choline 8,8 mg 2%
Mineralen
- Calcium 28 mg 2%
- IJzer 2,8 mg 15%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,82 mg 7%
- Koper 0,14 mg 16%
- Mangaan 0,66 mg 28%
- Seleen 37,8 µg 69%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 69 g | 1,9 g |
| 1 portie | 123 g | 429 | 14 g | 85 g | 2,3 g |
| 2 porties | 246 g | 859 | 29 g | 169 g | 4,6 g |
| ½ portie | 61,5 g | 215 | 7,1 g | 42 g | 1,2 g |
| 3 porties | 369 g | 1288 | 43 g | 254 g | 6,9 g |
| 4 porties | 492 g | 1717 | 57 g | 339 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,8 g | 34 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 17 g | 103 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 23 g | 138 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 29 g | 172 g | 4,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Klassieke rundvlees-pastamixonbereid354 kcal / 100 g
- Pastamix voor Italiaanse vierkazenlasagneonbereid355 kcal / 100 g
- Macaroni of noedels met kaasgeschikt voor de magnetron, onbereid388 kcal / 100 g
- Macaroni-kaas-maaltijdmet droge sausmix, in doos, ongerookt379 kcal / 100 g
- Pastamix voor Italiaanse lasagneonbereid356 kcal / 100 g
- Rijstmix met kaassmaakdroge mix, onbereid362 kcal / 100 g
Vragen over klassieke cheeseburger-macaronipastamix
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g klassieke cheeseburger-macaronipastamix?
100 g klassieke cheeseburger-macaronipastamix bevat 349 kcal, met 12 g eiwit, 69 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (123 g) klassieke cheeseburger-macaronipastamix?
1 portie (123 g) klassieke cheeseburger-macaronipastamix bevat 429 kcal, met 14 g eiwit, 85 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (246 g) klassieke cheeseburger-macaronipastamix?
2 porties (246 g) klassieke cheeseburger-macaronipastamix bevat 859 kcal, met 29 g eiwit, 169 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (61,5 g) klassieke cheeseburger-macaronipastamix?
½ portie (61,5 g) klassieke cheeseburger-macaronipastamix bevat 215 kcal, met 7,1 g eiwit, 42 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (369 g) klassieke cheeseburger-macaronipastamix?
3 porties (369 g) klassieke cheeseburger-macaronipastamix bevat 1288 kcal, met 43 g eiwit, 254 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (492 g) klassieke cheeseburger-macaronipastamix?
4 porties (492 g) klassieke cheeseburger-macaronipastamix bevat 1717 kcal, met 57 g eiwit, 339 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g klassieke cheeseburger-macaronipastamix?
50 g klassieke cheeseburger-macaronipastamix bevat 175 kcal, met 5,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g klassieke cheeseburger-macaronipastamix?
150 g klassieke cheeseburger-macaronipastamix bevat 524 kcal, met 17 g eiwit, 103 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168953 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
