Weet wat er op je bord ligt
Kippenvleugel
Calorieën en voedingswaarden
vlees, vers, gebakken of geroosterd, vel verwijderd vóór het eten, zonder toegevoegd vet of zout
189
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet8,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 189 kcal —
- Eiwit 28 g 57%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,4 g 11%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 93 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 34 µg 4%
- Vitamine C 2,1 mg 2%
- Vitamine D 0,34 µg 2%
- Vitamine E 0,89 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 14 mg 88%
- Vitamine B6 0,52 mg 31%
- Folaat (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,64 µg 27%
Mineralen
- Calcium 16 mg 1%
- IJzer 0,65 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 1,7 mg 16%
- Seleen 27 µg 49%
- Jodium 1,9 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 28 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 57 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 71 g | 0 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenvleugel met velbraadkip, vlees en vel, geroosterd254 kcal / 100 g
- Gebraden kippenvleugelmet vel, zonder olie, zonder zout267 kcal / 100 g
- Kippenvleugel met huidbraadkip, vlees en huid, gekookt, grill, gekruid267 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenvleugelhoofdgerecht, gefrituurd, alleen vlees, huid en paneermiddel verwijderd215 kcal / 100 g
- Gebakken kippenvleugel zonder vel en paneerlaagfastfood, gebakken kip, vleugel, alleen vlees, vel en paneerlaag verwijderd215 kcal / 100 g
- Kipmet vel, scharrelkip, uit de oven gebraden283 kcal / 100 g
- Chicken wingmet huid, rauw216 kcal / 100 g
- Kippenvleugelvleesbraadkip, alleen vlees, rauw126 kcal / 100 g
- Kipdrumstickvlees, vers, gebakken of geroosterd, vel verwijderd vóór het eten, zonder toegevoegd zout of vet170 kcal / 100 g
- Hele kipsamengestelde delen, vlees, mager met afsplitsbaar vet, vers, gebakken of geroosterd, vel verwijderd vóór het eten, zonder toegevoegd vet of zout152 kcal / 100 g
Vragen over Kippenvleugel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenvleugel?
100 g Kippenvleugel bevat 189 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenvleugel?
50 g Kippenvleugel bevat 95 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenvleugel?
150 g Kippenvleugel bevat 284 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenvleugel?
200 g Kippenvleugel bevat 378 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenvleugel?
250 g Kippenvleugel bevat 473 kcal, met 71 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) M10010 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
