Weet wat er op je bord ligt
Kippenvleugel
Calorieën en voedingswaarden
mager, met verwijderbaar vet en vel, gebakken of geroosterd, zonder toegevoegd vet of zout
241
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 241 kcal —
- Eiwit 27 g 54%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 4,3 g 22%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 96 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 52 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,48 µg 2%
- Vitamine E 0,94 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 13 mg 81%
- Vitamine B6 0,42 mg 25%
- Folaat (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0,81 µg 34%
Mineralen
- Calcium 17 mg 1%
- IJzer 0,72 mg 4%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalium 296 mg 6%
- Zink 1,6 mg 15%
- Seleen 26 µg 47%
- Jodium 4,2 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 14 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 68 g | 0 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenvleugel met velbraadkip, vlees en vel, geroosterd254 kcal / 100 g
- Gebraden kippenvleugelmet vel, zonder olie, zonder zout267 kcal / 100 g
- Kippenvleugel met huidbraadkip, vlees en huid, gekookt, grill, gekruid267 kcal / 100 g
- Kippenvleugel met tomatensausmet vel, bereid, tomaat, met olie, ui en knoflook, ongezouten193 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenvleugelhoofdgerecht, gefrituurd, alleen vlees, huid en paneermiddel verwijderd215 kcal / 100 g
- Kipmet vel, scharrelkip, uit de oven gebraden283 kcal / 100 g
- Kippenvleugelvleesbraadkip, alleen vlees, rauw126 kcal / 100 g
- Kipfiletmager, met afsnijdbaar vet en vel, gebakken of geroosterd, zonder toegevoegd vet of zout178 kcal / 100 g
- Chicken wingmet huid, rauw216 kcal / 100 g
- Kippenvleugelkwartgeroosterd, vlees en huid, gewogen met bot120 kcal / 100 g
Vragen over Kippenvleugel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenvleugel?
100 g Kippenvleugel bevat 241 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenvleugel?
50 g Kippenvleugel bevat 121 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenvleugel?
150 g Kippenvleugel bevat 362 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenvleugel?
200 g Kippenvleugel bevat 482 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenvleugel?
250 g Kippenvleugel bevat 603 kcal, met 68 g eiwit, 0 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) M10036 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
