Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet met bechamelsaus
Calorieën en voedingswaarden
en Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout
185
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten4,2 g
Vet8,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 185 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 4,2 g 2%
- Vet 8,9 g 11%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 22 g | 4,2 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 2,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 33 g | 6,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 44 g | 8,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 55 g | 11 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipgratinmet witte saus (bechamelsaus), Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout210 kcal / 100 g
- Kipfilet met witte sauszonder vel, bereid, (melk, boter en tarwebloem), met zout157 kcal / 100 g
- Kippenvleugelmet witte saus (bechamelsaus), Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout247 kcal / 100 g
- Gehaktbal met bechamelsausrundvlees, met witte saus (bechamelsaus), met Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout236 kcal / 100 g
- Gestoofde kipfilet met maïscrèmeBraziliaans recept, gegratineerd, met zout161 kcal / 100 g
- Varkensvleesmet witte saus, met Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout, Braziliaans258 kcal / 100 g
- Kipnuggetsmet witte saus (béchamelsaus), met Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout276 kcal / 100 g
- Kipfilet met sausbereid, (paprika, knoflook, bieslook, peterselie, azijn, met olijfolie), met zout203 kcal / 100 g
- Gegratineerde runderlevermet witte saus, bechamelsaus, parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout220 kcal / 100 g
- Kip met witte sausheel, zonder vel, gekookt, tarwebloem, boter en melk, ongezouten204 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet met bechamelsaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet met bechamelsaus?
100 g Kipfilet met bechamelsaus bevat 185 kcal, met 22 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet met bechamelsaus?
50 g Kipfilet met bechamelsaus bevat 93 kcal, met 11 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet met bechamelsaus?
150 g Kipfilet met bechamelsaus bevat 278 kcal, met 33 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet met bechamelsaus?
200 g Kipfilet met bechamelsaus bevat 370 kcal, met 44 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet met bechamelsaus?
250 g Kipfilet met bechamelsaus bevat 463 kcal, met 55 g eiwit, 11 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: tbca BRC1076F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
