Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet
Calorieën en voedingswaarden
151
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0,6 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 151 kcal —
- Eiwit 28 g 55%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 4,2 g 5%
- Vezels 0,3 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 28 g | 0,6 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 14 g | 0,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 41 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 55 g | 1,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 69 g | 1,6 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gegrilde kipfiletbraad- of frituurkip, borst, zonder huid, zonder been, alleen vlees, gekookt, gegrild151 kcal / 100 g
- Gegrilde kipfilet met huidborst, gegrild met huid, enkel vlees147 kcal / 100 g
- Kipfilet met tomatensauszonder vel, bereid, (sugo-saus), met zout121 kcal / 100 g
- Kipfilet in tomatensauszonder vel, bereid, (tomaat, met olie, ui en knoflook), ongezouten131 kcal / 100 g
- Gegrilde kipfilet zonder huidborst, gegrild zonder huid, enkel vlees148 kcal / 100 g
- Chiken breast145 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, gegrild172 kcal / 100 g
- Biologische gegrilde kipfiletborst, zonder vel, gegrild/in pan gebakken, biologisch144 kcal / 100 g
- Kipfilet met groentengesmoord (met olie, ui en knoflook), (wortel en sperziebonen), ongezouten91 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet?
100 g Kipfilet bevat 151 kcal, met 28 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet?
50 g Kipfilet bevat 76 kcal, met 14 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet?
150 g Kipfilet bevat 227 kcal, met 41 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet?
200 g Kipfilet bevat 302 kcal, met 55 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet?
250 g Kipfilet bevat 378 kcal, met 69 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: tbca BRC0978F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
