Weet wat er op je bord ligt
Kikkererwten
Calorieën en voedingswaarden
uit blik, zonder pekel
128
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,5 g
Koolhydraten16 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 128 kcal —
- Eiwit 7,5 g 15%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 6,2 g 22%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7,5 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 7,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 24 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 19 g | 39 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gedroogde kikkererwten
- Kikkererwtrijp, uit blik, uitgelekt136 kcal / 100 g
- Kikkertwtenin blik, vaste bestanddelen en vloeistof, natriumarm88 kcal / 100 g
- Doperwtenuit blik zonder pekel60 kcal / 100 g
- Maïskorrelsuit blik, zonder pekel80 kcal / 100 g
- Sperziebonenuit blik, zonder pekel21 kcal / 100 g
- Linzenuit blik, uitgelekt91 kcal / 100 g
- Groene linzenuit blik, zonder pekel92 kcal / 100 g
- Kikkererwtensnacksgedroogd, met zout376 kcal / 100 g
- Worteluit blik, zonder pekel23 kcal / 100 g
Vragen over Kikkererwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kikkererwten?
100 g Kikkererwten bevat 128 kcal, met 7,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kikkererwten?
50 g Kikkererwten bevat 64 kcal, met 3,8 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kikkererwten?
150 g Kikkererwten bevat 192 kcal, met 11 g eiwit, 24 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kikkererwten?
200 g Kikkererwten bevat 256 kcal, met 15 g eiwit, 31 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kikkererwten?
250 g Kikkererwten bevat 320 kcal, met 19 g eiwit, 39 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: slv 3815 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
