Weet wat er op je bord ligt

Kikkererwten

Calorieën en voedingswaarden

gekookt, met vet en zout

128

calorieënkcal per 100 g

Eiwit6 g

Koolhydraten13 g

Vet4,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	128	6 g	13 g	4,6 g
50 g	50 g	64	3 g	6,6 g	2,3 g
150 g	150 g	192	9 g	20 g	6,9 g
200 g	200 g	256	12 g	26 g	9,2 g
250 g	250 g	320	15 g	33 g	12 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kikkererwten?

100 g Kikkererwten bevat 128 kcal, met 6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kikkererwten?

50 g Kikkererwten bevat 64 kcal, met 3 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kikkererwten?

150 g Kikkererwten bevat 192 kcal, met 9 g eiwit, 20 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kikkererwten?

200 g Kikkererwten bevat 256 kcal, met 12 g eiwit, 26 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kikkererwten?

250 g Kikkererwten bevat 320 kcal, met 15 g eiwit, 33 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: BLS (Germany) X574212 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels