Weet wat er op je bord ligt
Tarwe
Calorieën en voedingswaarden
gekookt met vet en zout
202
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,6 g
Koolhydraten31 g
Vet4,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 202 kcal —
- Eiwit 6,6 g 13%
- Koolhydraten 31 g 11%
- Vet 4,4 g 6%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 6,8 g 24%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 6,6 g | 31 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3,3 g | 15 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 9,9 g | 46 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 13 g | 61 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 17 g | 76 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemalen tarwegekookt55 kcal / 100 g
- Tarwekorrelsgekookt met zout178 kcal / 100 g
- Bulgurgekookt, met vet en zout171 kcal / 100 g
- Boekweitgekookt, met vet en zout102 kcal / 100 g
- Tarwegruttengekookt98 kcal / 100 g
- Speltgekookt met zout135 kcal / 100 g
- Tarweschrootgrof, gekookt50 kcal / 100 g
- Gekookte maïsmet vet en zout101 kcal / 100 g
- Havergortgekookt, met vet en zout71 kcal / 100 g
- Groene speltgekookt, met vet en zout199 kcal / 100 g
Vragen over Tarwe
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwe?
100 g Tarwe bevat 202 kcal, met 6,6 g eiwit, 31 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwe?
50 g Tarwe bevat 101 kcal, met 3,3 g eiwit, 15 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwe?
150 g Tarwe bevat 303 kcal, met 9,9 g eiwit, 46 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwe?
200 g Tarwe bevat 404 kcal, met 13 g eiwit, 61 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwe?
250 g Tarwe bevat 505 kcal, met 17 g eiwit, 76 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BLS (Germany) X987512 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
