Weet wat er op je bord ligt
Gekookte maïs
Calorieën en voedingswaarden
met vet en zout
101
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten16 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 101 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,2 g | 16 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,1 g | 8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3,3 g | 24 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 4,4 g | 32 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 5,5 g | 40 g | 6,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Suikermaïsgestoofd (met vet en zout)79 kcal / 100 g
- Gebakken maïsgekookt99 kcal / 100 g
- Maïskolvengekookt100 kcal / 100 g
- Tarwegekookt met vet en zout202 kcal / 100 g
- Maïsgekookt, in de magnetron verwarmd of gestoomd, uitgelekt92 kcal / 100 g
- Maïsgriesgekookt123 kcal / 100 g
- Gekookte maïskolfgekookt106 kcal / 100 g
- Maïsgruttengekookt52 kcal / 100 g
- Gele suikermaisgekookt, uitgelekt, met zout96 kcal / 100 g
- Kikkererwtengekookt, met vet en zout128 kcal / 100 g
Vragen over Gekookte maïs
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gekookte maïs?
100 g Gekookte maïs bevat 101 kcal, met 2,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gekookte maïs?
50 g Gekookte maïs bevat 51 kcal, met 1,1 g eiwit, 8 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gekookte maïs?
150 g Gekookte maïs bevat 152 kcal, met 3,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gekookte maïs?
200 g Gekookte maïs bevat 202 kcal, met 4,4 g eiwit, 32 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gekookte maïs?
250 g Gekookte maïs bevat 253 kcal, met 5,5 g eiwit, 40 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Bron: BLS (Germany) X988212 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
