Weet wat er op je bord ligt
Maïskolven
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
100
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten17 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 100 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 3,7 g 13%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 3,3 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,7 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 5 g | 26 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 6,6 g | 35 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 8,3 g | 43 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gekookte maïskolfgekookt106 kcal / 100 g
- Maïsgekookt, in de magnetron verwarmd of gestoomd, uitgelekt92 kcal / 100 g
- Maïskolfrauw390 kcal / 100 g
- Suikermaïsgekookt61 kcal / 100 g
- Gekookte maïsmet vet en zout101 kcal / 100 g
- Gebakken maïsgekookt99 kcal / 100 g
- Gele suikermaisingevroren, korrels op de kolf, gekookt, gekookt in water, uitgelekt, zonder zout94 kcal / 100 g
- Wortelengekookt40 kcal / 100 g
- Wortelgekookt34 kcal / 100 g
- Suikermaiskorrelsgekookt aan de kolf in ongezouten water67 kcal / 100 g
Vragen over Maïskolven
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Maïskolven?
100 g Maïskolven bevat 100 kcal, met 3,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Maïskolven?
50 g Maïskolven bevat 50 kcal, met 1,7 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Maïskolven?
150 g Maïskolven bevat 150 kcal, met 5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Maïskolven?
200 g Maïskolven bevat 200 kcal, met 6,6 g eiwit, 35 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Maïskolven?
250 g Maïskolven bevat 250 kcal, met 8,3 g eiwit, 43 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: slv 495 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
