Weet wat er op je bord ligt
Tarwe
Calorieën en voedingswaarden
dieet, verrijkt
388
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten54 g
Vet8,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 388 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 54 g 19%
- Vet 8,5 g 11%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 9,5 g 34%
- Suikers 3,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 19 g | 54 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 9,5 g | 27 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 29 g | 80 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 38 g | 107 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 48 g | 134 g | 21 g |
Vragen over Tarwe
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwe?
100 g Tarwe bevat 388 kcal, met 19 g eiwit, 54 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwe?
50 g Tarwe bevat 194 kcal, met 9,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwe?
150 g Tarwe bevat 582 kcal, met 29 g eiwit, 80 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwe?
200 g Tarwe bevat 776 kcal, met 38 g eiwit, 107 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwe?
250 g Tarwe bevat 970 kcal, met 48 g eiwit, 134 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: slv 1936 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
