Weet wat er op je bord ligt
Kikkererwtengerecht
Calorieën en voedingswaarden
Braziliaans recept, met zout
154
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,1 g
Koolhydraten6,2 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 154 kcal —
- Eiwit 8,1 g 16%
- Koolhydraten 6,2 g 2%
- Vet 10 g 13%
- Vezels 2,1 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,1 g | 6,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4 g | 3,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 12 g | 9,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 16 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 20 g | 16 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kikkererwtensalademet olijfolie, gezouten96 kcal / 100 g
- KipgerechtBraziliaans recept, met zout180 kcal / 100 g
- Kikkererwtenrijpe zaden, gekookt, gegaard, met zout164 kcal / 100 g
- Kikkererwtenstoofpot62 kcal / 100 g
- Kikkertwtenrijpe zaden, gekookt, met toegevoegd zout164 kcal / 100 g
- Kikkererwtensnacksgedroogd, met zout376 kcal / 100 g
- Gerecht met zwarte ogenbonen en gedroogde garnalenBraziliaans recept, met zout270 kcal / 100 g
Vragen over Kikkererwtengerecht
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kikkererwtengerecht?
100 g Kikkererwtengerecht bevat 154 kcal, met 8,1 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kikkererwtengerecht?
50 g Kikkererwtengerecht bevat 77 kcal, met 4 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kikkererwtengerecht?
150 g Kikkererwtengerecht bevat 231 kcal, met 12 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kikkererwtengerecht?
200 g Kikkererwtengerecht bevat 308 kcal, met 16 g eiwit, 12 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kikkererwtengerecht?
250 g Kikkererwtengerecht bevat 385 kcal, met 20 g eiwit, 16 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: tbca BRC0236T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
