Weet wat er op je bord ligt

Kastanje in blik

Calorieën en voedingswaarden

145
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten29 g
Vet1,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 145 kcal —
  • Eiwit 2 g 4%
  • Koolhydraten 29 g 10%
  • Vet 1,4 g 2%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 4 g 14%
  • Suikers 3,9 g —
  • Natrium 52,1 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%

Mineralen

  • Calcium 21,1 mg 2%
  • Magnesium 24,1 mg 6%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Kalium 359 mg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1452 g29 g1,4 g
50 g50 g731 g14 g0,7 g
150 g150 g2182,9 g43 g2,1 g
200 g200 g2903,9 g58 g2,8 g
250 g250 g3634,9 g72 g3,5 g

Vragen over Kastanje in blik

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kastanje in blik?

100 g Kastanje in blik bevat 145 kcal, met 2 g eiwit, 29 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kastanje in blik?

50 g Kastanje in blik bevat 73 kcal, met 1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kastanje in blik?

150 g Kastanje in blik bevat 218 kcal, met 2,9 g eiwit, 43 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kastanje in blik?

200 g Kastanje in blik bevat 290 kcal, met 3,9 g eiwit, 58 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kastanje in blik?

250 g Kastanje in blik bevat 363 kcal, met 4,9 g eiwit, 72 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 15039 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels