Weet wat er op je bord ligt

gekonfijte kastanje

Calorieën en voedingswaarden

320
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten78 g
Vet0,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 320 kcal —
  • Eiwit 0,9 g 2%
  • Koolhydraten 78 g 28%
  • Vet 0,5 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 2,7 g 10%
  • Suikers 55 g —
  • Natrium 32 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folaat (B9) 33,2 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 8,1 mg 1%
  • IJzer 0,28 mg 2%
  • Magnesium 5,7 mg 1%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 54 mg 1%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,72 mg 31%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3200,9 g78 g0,5 g
50 g50 g1600,4 g39 g0,3 g
150 g150 g4801,3 g116 g0,8 g
200 g200 g6401,8 g155 g1,1 g
250 g250 g8002,2 g194 g1,4 g

Vragen over gekonfijte kastanje

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g gekonfijte kastanje?

100 g gekonfijte kastanje bevat 320 kcal, met 0,9 g eiwit, 78 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g gekonfijte kastanje?

50 g gekonfijte kastanje bevat 160 kcal, met 0,4 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g gekonfijte kastanje?

150 g gekonfijte kastanje bevat 480 kcal, met 1,3 g eiwit, 116 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g gekonfijte kastanje?

200 g gekonfijte kastanje bevat 640 kcal, met 1,8 g eiwit, 155 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g gekonfijte kastanje?

250 g gekonfijte kastanje bevat 800 kcal, met 2,2 g eiwit, 194 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 31023 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels