Weet wat er op je bord ligt

Gekonfijte kersen

Calorieën en voedingswaarden

339
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten86 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 339 kcal —
  • Eiwit 0,5 g 1%
  • Koolhydraten 86 g 31%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Natrium 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 6 µg 1%
  • Vitamine C 10 mg 11%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 22 mg 2%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 191 mg 4%
  • Koper 1,3 mg 142%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3390,5 g86 g0,2 g
50 g50 g1700,3 g43 g0,1 g
150 g150 g5090,8 g129 g0,3 g
200 g200 g6781 g172 g0,4 g
250 g250 g8481,3 g215 g0,5 g

Vragen over Gekonfijte kersen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gekonfijte kersen?

100 g Gekonfijte kersen bevat 339 kcal, met 0,5 g eiwit, 86 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gekonfijte kersen?

50 g Gekonfijte kersen bevat 170 kcal, met 0,3 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gekonfijte kersen?

150 g Gekonfijte kersen bevat 509 kcal, met 0,8 g eiwit, 129 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gekonfijte kersen?

200 g Gekonfijte kersen bevat 678 kcal, met 1 g eiwit, 172 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gekonfijte kersen?

250 g Gekonfijte kersen bevat 848 kcal, met 1,3 g eiwit, 215 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4397 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels