Weet wat er op je bord ligt

Kariboevlees

Calorieën en voedingswaarden

wild, inheems, rendier, gerijpt

126
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet3,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 126 kcal —
  • Eiwit 23 g 46%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 3,1 g 4%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 41 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine D 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 3,9 mg 0%
  • IJzer 3,1 mg 17%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Kalium 385 mg 8%
  • Zink 3,6 mg 33%
  • Koper 0,21 mg 23%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g12623 g0 g3,1 g
50 g50 g6312 g0 g1,6 g
150 g150 g18935 g0 g4,7 g
200 g200 g25246 g0 g6,2 g
250 g250 g31558 g0 g7,8 g

Vragen over Kariboevlees

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kariboevlees?

100 g Kariboevlees bevat 126 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kariboevlees?

50 g Kariboevlees bevat 63 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kariboevlees?

150 g Kariboevlees bevat 189 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kariboevlees?

200 g Kariboevlees bevat 252 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kariboevlees?

250 g Kariboevlees bevat 315 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5807 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels