Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenvlees
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, zonder vet gebakken, in de pan
140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 140 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 42 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 56 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 70 g | 0 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- K kalkoenvleesmet vel, diepgevroren, gegrild215 kcal / 100 g
- Licht kalkoenvlees met huidheel, gekookt, geroosterd177 kcal / 100 g
- Kalkoenvlees met huidgeroosterd194 kcal / 100 g
- Kalkoenvlees en huidbroiler, vlees en huid, geroosterd185 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletzonder vel, gebakken zonder vet, in de pan148 kcal / 100 g
- Vlees van jonge kalkoenmet vel, zonder vet gebakken, in de pan207 kcal / 100 g
- Kalkoenboutzonder vel, zonder vet gebakken (pan)166 kcal / 100 g
- Kalkoenvleugelsmet vel, zonder vet gebakken, in de pan264 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, zonder vet gebakken in de pan156 kcal / 100 g
- Eendenvleeszonder vel, zonder vet gebakken, in de pan178 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenvlees?
100 g Kalkoenvlees bevat 140 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenvlees?
50 g Kalkoenvlees bevat 70 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenvlees?
150 g Kalkoenvlees bevat 210 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenvlees?
200 g Kalkoenvlees bevat 280 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenvlees?
250 g Kalkoenvlees bevat 350 kcal, met 70 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) V481182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
