Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenfilet
Calorieën en voedingswaarden
mager, rauw
117
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 117 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,3 g 4%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 22 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 43 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 54 g | 0 g | 8,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenfilet als vleeswaargekookt, gepekeld, gerookt107 kcal / 100 g
- Kalkoenborstzonder vel, rauw103 kcal / 100 g
- Kalkoenborstvleesdelen voor de detailhandel, rauw114 kcal / 100 g
- Kipfiletborst, vlees en huid, rauw167 kcal / 100 g
- Kalkoenvleesmannetje, rauw117 kcal / 100 g
- Eendenborstmager, rauw92 kcal / 100 g
- Kalkoenmager, met vet en vel, geroosterd186 kcal / 100 g
- Kalkoen rauwrauw141 kcal / 100 g
- Kalkoenachterkwartiermager, rauw122 kcal / 100 g
- Kalkoenboutzonder vel, rauw114 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenfilet?
100 g Kalkoenfilet bevat 117 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenfilet?
50 g Kalkoenfilet bevat 59 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenfilet?
150 g Kalkoenfilet bevat 176 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenfilet?
200 g Kalkoenfilet bevat 234 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenfilet?
250 g Kalkoenfilet bevat 293 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Bron: ausnut F009307 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
