Weet wat er op je bord ligt

Kabeljauw

Calorieën en voedingswaarden

gezouten, geweekt, rauw

109

calorieënkcal per 100 g

Eiwit26 g

Koolhydraten0 g

Vet0,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	109	26 g	0,4 g
50 g	50 g	55	13 g	0,2 g
150 g	150 g	164	39 g	0,6 g
200 g	200 g	218	52 g	0,8 g
250 g	250 g	273	65 g	1 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kabeljauw?

100 g Kabeljauw bevat 109 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kabeljauw?

50 g Kabeljauw bevat 55 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kabeljauw?

150 g Kabeljauw bevat 164 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kabeljauw?

200 g Kabeljauw bevat 218 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kabeljauw?

250 g Kabeljauw bevat 273 kcal, met 65 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.

Bron: BEDCA (Spain) 797 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels