Weet wat er op je bord ligt
Kabeljauw
Calorieën en voedingswaarden
gezouten, rauw
320
calorieënkcal per 100 g
Eiwit75 g
Koolhydraten0 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 320 kcal —
- Eiwit 75 g 150%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,7 g 4%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 75 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 38 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 113 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 150 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 188 g | 0 g | 4,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Atlantische kabeljauwrauw82 kcal / 100 g
- Bakkeljauwgezouten, gedroogd210 kcal / 100 g
- Gezouten kabeljauwgezouten, gekookt/bereid in water113 kcal / 100 g
- Wilde kabeljauwrauw79 kcal / 100 g
- Gerookte kabeljauw79 kcal / 100 g
- Kabeljauwfiletdoor paneermeel gehaald, rauw142 kcal / 100 g
- Klippfiskgezouten en gedroogd268 kcal / 100 g
- Kabeljauwkuitrauw122 kcal / 100 g
- Bacalao cod split salted and dried99 kcal / 100 g
- Kabeljauwplakkenrauw79 kcal / 100 g
Vragen over Kabeljauw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kabeljauw?
100 g Kabeljauw bevat 320 kcal, met 75 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kabeljauw?
50 g Kabeljauw bevat 160 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kabeljauw?
150 g Kabeljauw bevat 480 kcal, met 113 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kabeljauw?
200 g Kabeljauw bevat 640 kcal, met 150 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kabeljauw?
250 g Kabeljauw bevat 800 kcal, met 188 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 1163 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
