Weet wat er op je bord ligt
IJstaart
Calorieën en voedingswaarden
met karameltopping
297
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,8 g
Koolhydraten39 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 297 kcal —
- Eiwit 4,8 g 10%
- Koolhydraten 39 g 14%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 0,7 g 2%
- Suikers 37 g —
- Natrium 39,7 mg 2%
- Cholesterol 37 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 57,2 µg 6%
- Vitamine C 0,66 mg 1%
- Vitamine D 0,18 µg 1%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Mineralen
- Calcium 97,5 mg 7%
- IJzer 0,67 mg 4%
- Magnesium 24,7 mg 6%
- Fosfor 58,1 mg 5%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koper 0,13 mg 15%
- Mangaan 0,54 mg 24%
- Seleen 4,4 µg 8%
- Jodium 13,3 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 4,8 g | 39 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2,4 g | 20 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 7,1 g | 59 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 9,5 g | 78 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 12 g | 98 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- IJs
- Karamelijs180 kcal / 100 g
- Karamel-chocolade-ijsreepop basis van room, met omhulling304 kcal / 100 g
- Aino-karamelijsop basis van room, gearomatiseerd231 kcal / 100 g
- Roomijs192 kcal / 100 g
- IJsconeop basis van room222 kcal / 100 g
- Biscuitgebak met karameldiepvries, Frödinge269 kcal / 100 g
- Vanille-ijsmet chocoladelaag, met karamel265 kcal / 100 g
- Melkijs152 kcal / 100 g
- Karamelsaus195 kcal / 100 g
Vragen over IJstaart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g IJstaart?
100 g IJstaart bevat 297 kcal, met 4,8 g eiwit, 39 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g IJstaart?
50 g IJstaart bevat 149 kcal, met 2,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g IJstaart?
150 g IJstaart bevat 446 kcal, met 7,1 g eiwit, 59 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g IJstaart?
200 g IJstaart bevat 594 kcal, met 9,5 g eiwit, 78 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g IJstaart?
250 g IJstaart bevat 743 kcal, met 12 g eiwit, 98 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29080 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
