Weet wat er op je bord ligt

Havermoutpap

Calorieën en voedingswaarden

havervlokken, bereid met plantaardig melkalternatief

125
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten18 g
Vet3,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 125 kcal —
  • Eiwit 4,3 g 9%
  • Koolhydraten 18 g 6%
  • Vet 3,5 g 4%
  • Verzadigd vet 0,6 g 3%
  • Vezels 2,7 g 10%
  • Suikers 2,1 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1254,3 g18 g3,5 g
50 g50 g632,2 g8,8 g1,8 g
150 g150 g1886,5 g26 g5,3 g
200 g200 g2508,6 g35 g7 g
250 g250 g31311 g44 g8,8 g

Vragen over Havermoutpap

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Havermoutpap?

100 g Havermoutpap bevat 125 kcal, met 4,3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Havermoutpap?

50 g Havermoutpap bevat 63 kcal, met 2,2 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Havermoutpap?

150 g Havermoutpap bevat 188 kcal, met 6,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Havermoutpap?

200 g Havermoutpap bevat 250 kcal, met 8,6 g eiwit, 35 g koolhydraten en 7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Havermoutpap?

250 g Havermoutpap bevat 313 kcal, met 11 g eiwit, 44 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Bron: ausnut F010258 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels