Weet wat er op je bord ligt
Overnight oats
Calorieën en voedingswaarden
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten16 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 5,5 g 11%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 3,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5,5 g | 16 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 8,3 g | 24 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 11 g | 32 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 14 g | 40 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Overnight oats
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Overnight oats?
100 g Overnight oats bevat 114 kcal, met 5,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Overnight oats?
50 g Overnight oats bevat 57 kcal, met 2,8 g eiwit, 8 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Overnight oats?
150 g Overnight oats bevat 171 kcal, met 8,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Overnight oats?
200 g Overnight oats bevat 228 kcal, met 11 g eiwit, 32 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Overnight oats?
250 g Overnight oats bevat 285 kcal, met 14 g eiwit, 40 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: mvt 10.173 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
