Weet wat er op je bord ligt
Havermoutpap
Calorieën en voedingswaarden
havervlokken, bereid met koemelk en water
116
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,4 g
Koolhydraten16 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 116 kcal —
- Eiwit 4,4 g 9%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 3,5 g 4%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 2,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4,4 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 7,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 6,6 g | 23 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 8,8 g | 31 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 11 g | 39 g | 8,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Havermoutpap babyvoedingvanaf 6 maanden, bereid96 kcal / 100 g
- Havermoutpap met yoghurt granola en bessenvan café of bakkerij144 kcal / 100 g
- Papmet graanmeel, met volle koemelk159 kcal / 100 g
- Gerstepapbereid met melk92 kcal / 100 g
- Havermout voor papniet verrijkt, gekookt, bereid met halfvolle melk84 kcal / 100 g
- Haver- en boekweitpapbereid met melk, glutenvrij129 kcal / 100 g
- Volkorenhavermoutpap66 kcal / 100 g
- Tarwepapbereid met melk en boter144 kcal / 100 g
- Havervlokkengekookt/bereid in water69 kcal / 100 g
- Haver babygraanpapbereid met opvolgmelk of moedermelk153 kcal / 100 g
Vragen over Havermoutpap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Havermoutpap?
100 g Havermoutpap bevat 116 kcal, met 4,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Havermoutpap?
50 g Havermoutpap bevat 58 kcal, met 2,2 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Havermoutpap?
150 g Havermoutpap bevat 174 kcal, met 6,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Havermoutpap?
200 g Havermoutpap bevat 232 kcal, met 8,8 g eiwit, 31 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Havermoutpap?
250 g Havermoutpap bevat 290 kcal, met 11 g eiwit, 39 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Bron: ausnut F007151 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
