Weet wat er op je bord ligt
Havermoutpap
Calorieën en voedingswaarden
havervlokken, bereid met koemelk
140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten18 g
Vet4,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 140 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 18 g 6%
- Vet 4,6 g 6%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 4,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3 g | 8,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8,9 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 12 g | 35 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 15 g | 44 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Havermoutpap babyvoedingvanaf 6 maanden, bereid96 kcal / 100 g
- Pap69 kcal / 100 g
- Gerstepapbereid met melk92 kcal / 100 g
- Tarwepapbereid met melk en boter144 kcal / 100 g
- Havermout voor papniet verrijkt381 kcal / 100 g
- Volkorenhavermoutpap66 kcal / 100 g
- Haver- en boekweitpapbereid met melk, glutenvrij129 kcal / 100 g
- Rijstepapbereid met halfvolle melk72 kcal / 100 g
- Tarwemeelpapmet tarwebloem178 kcal / 100 g
- Havervlokkengekookt/bereid in water69 kcal / 100 g
Vragen over Havermoutpap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Havermoutpap?
100 g Havermoutpap bevat 140 kcal, met 5,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Havermoutpap?
50 g Havermoutpap bevat 70 kcal, met 3 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Havermoutpap?
150 g Havermoutpap bevat 210 kcal, met 8,9 g eiwit, 27 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Havermoutpap?
200 g Havermoutpap bevat 280 kcal, met 12 g eiwit, 35 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Havermoutpap?
250 g Havermoutpap bevat 350 kcal, met 15 g eiwit, 44 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: ausnut F007150 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
