Weet wat er op je bord ligt
Havermoutpap
Calorieën en voedingswaarden
gemengd met gedroogd fruit of smaakstoffen, bereid met water
90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten15 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 4,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,4 g | 15 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,2 g | 7,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3,6 g | 23 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 4,8 g | 30 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6 g | 38 g | 4,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Havermoutpap babyvoedingvanaf 6 maanden, bereid96 kcal / 100 g
- Pap69 kcal / 100 g
- Rijstpapbereid met water37 kcal / 100 g
- Havervlokkengekookt/bereid in water69 kcal / 100 g
- Gerstepapbereid met melk92 kcal / 100 g
- Havermout voor papniet verrijkt381 kcal / 100 g
- Volkorenhavermoutpap66 kcal / 100 g
- Havermoutpappoeder361 kcal / 100 g
- Overnight oats114 kcal / 100 g
- Haver babygraanpapbereid met opvolgmelk of moedermelk153 kcal / 100 g
Vragen over Havermoutpap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Havermoutpap?
100 g Havermoutpap bevat 90 kcal, met 2,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Havermoutpap?
50 g Havermoutpap bevat 45 kcal, met 1,2 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Havermoutpap?
150 g Havermoutpap bevat 135 kcal, met 3,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Havermoutpap?
200 g Havermoutpap bevat 180 kcal, met 4,8 g eiwit, 30 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Havermoutpap?
250 g Havermoutpap bevat 225 kcal, met 6 g eiwit, 38 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Bron: ausnut F010339 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
