Weet wat er op je bord ligt

Havermoutpap

Calorieën en voedingswaarden

met toegevoegde vezels, bereid met koemelk

137
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten17 g
Vet4,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 137 kcal —
  • Eiwit 5,6 g 11%
  • Koolhydraten 17 g 6%
  • Vet 4,2 g 5%
  • Verzadigd vet 1,9 g 10%
  • Vezels 4,4 g 16%
  • Suikers 6,9 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1375,6 g17 g4,2 g
50 g50 g692,8 g8,6 g2,1 g
150 g150 g2068,4 g26 g6,3 g
200 g200 g27411 g34 g8,4 g
250 g250 g34314 g43 g11 g

Vragen over Havermoutpap

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Havermoutpap?

100 g Havermoutpap bevat 137 kcal, met 5,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Havermoutpap?

50 g Havermoutpap bevat 69 kcal, met 2,8 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Havermoutpap?

150 g Havermoutpap bevat 206 kcal, met 8,4 g eiwit, 26 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Havermoutpap?

200 g Havermoutpap bevat 274 kcal, met 11 g eiwit, 34 g koolhydraten en 8,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Havermoutpap?

250 g Havermoutpap bevat 343 kcal, met 14 g eiwit, 43 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: ausnut F010287 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels