Weet wat er op je bord ligt
Haver- en boekweitpap
Calorieën en voedingswaarden
bereid met melk, glutenvrij
129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten19 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 129 kcal —
- Eiwit 6,7 g 13%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 3,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,7 g | 19 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,4 g | 9,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 10 g | 28 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 13 g | 37 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 17 g | 47 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Havermoutpapmet gemengde granen, bereid met een zuivelalternatief125 kcal / 100 g
- Glutenvrije papbereid met koemelk132 kcal / 100 g
- Boekweitpapmet melk, 3,5% vet161 kcal / 100 g
- Volkorenhavermoutpap66 kcal / 100 g
- Havermoutpap voor kinderenpoeder, melkvrij, ongezoet, verrijkt415 kcal / 100 g
- Gierstpapongezoet, met melk met 3,5% vet134 kcal / 100 g
- Tarwepapbereid met melk en boter144 kcal / 100 g
- Havermoutkinderpap met fruit en bessenklaar voor consumptie, verrijkt91 kcal / 100 g
- Volkorenpapmet havermout, tarwezemelen en rozijnen66 kcal / 100 g
- Havermoutkinderpap met fruitklaar voor consumptie, verrijkt77 kcal / 100 g
Vragen over Haver- en boekweitpap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Haver- en boekweitpap?
100 g Haver- en boekweitpap bevat 129 kcal, met 6,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Haver- en boekweitpap?
50 g Haver- en boekweitpap bevat 65 kcal, met 3,4 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Haver- en boekweitpap?
150 g Haver- en boekweitpap bevat 194 kcal, met 10 g eiwit, 28 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Haver- en boekweitpap?
200 g Haver- en boekweitpap bevat 258 kcal, met 13 g eiwit, 37 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Haver- en boekweitpap?
250 g Haver- en boekweitpap bevat 323 kcal, met 17 g eiwit, 47 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: mvt 10.176 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
