Weet wat er op je bord ligt
Boekweitpap
Calorieën en voedingswaarden
met melk, 3,5% vet
161
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten21 g
Vet4,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 161 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 4,9 g 6%
- Verzadigd vet 1,9 g 9%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 3,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7 g | 21 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,5 g | 11 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 31 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 14 g | 42 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 18 g | 52 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Haver- en boekweitpapbereid met melk, glutenvrij129 kcal / 100 g
- Havermoutpapongezoet, met melk met 3,5% vet134 kcal / 100 g
- Boekweitgekookt, met vet en zout102 kcal / 100 g
- Grof gebroken boekweitgekookt43 kcal / 100 g
- Tarwepapbereid met melk en boter144 kcal / 100 g
- Papgezoet, met melk met 3,5% vet141 kcal / 100 g
- Gierstpapgezoet, met melk met 3,5% vet143 kcal / 100 g
- Boekweitgriesmeelgekookt46 kcal / 100 g
- Griesmeelpapbereid met melk119 kcal / 100 g
- Tarwemeelpapmet tarwebloem178 kcal / 100 g
Vragen over Boekweitpap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Boekweitpap?
100 g Boekweitpap bevat 161 kcal, met 7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Boekweitpap?
50 g Boekweitpap bevat 81 kcal, met 3,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Boekweitpap?
150 g Boekweitpap bevat 242 kcal, met 11 g eiwit, 31 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Boekweitpap?
200 g Boekweitpap bevat 322 kcal, met 14 g eiwit, 42 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Boekweitpap?
250 g Boekweitpap bevat 403 kcal, met 18 g eiwit, 52 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y839243 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
