Weet wat er op je bord ligt
Gierstpap
Calorieën en voedingswaarden
gezoet, met melk met 3,5% vet
143
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten20 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 143 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 0,7 g 2%
- Suikers 7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5,9 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 10 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 8,8 g | 31 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 12 g | 41 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 15 g | 51 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gezoete rijstepapmet melk met 3,5% vet129 kcal / 100 g
- Papgezoet, met melk met 3,5% vet141 kcal / 100 g
- Havermoutpapongezoet, met melk met 3,5% vet134 kcal / 100 g
- Rijstepapbereid met halfvolle melk72 kcal / 100 g
- Boekweitpapmet melk, 3,5% vet161 kcal / 100 g
- Griesmeelpapbereid met melk119 kcal / 100 g
- Rijstpapgezoet, met melk met 3,5% vet140 kcal / 100 g
- Tarwemeelpapmet tarwebloem178 kcal / 100 g
- Bessolamet krenten75 kcal / 100 g
- Tarwepapbereid met melk en boter144 kcal / 100 g
Vragen over Gierstpap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gierstpap?
100 g Gierstpap bevat 143 kcal, met 5,9 g eiwit, 20 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gierstpap?
50 g Gierstpap bevat 72 kcal, met 2,9 g eiwit, 10 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gierstpap?
150 g Gierstpap bevat 215 kcal, met 8,8 g eiwit, 31 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gierstpap?
200 g Gierstpap bevat 286 kcal, met 12 g eiwit, 41 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gierstpap?
250 g Gierstpap bevat 358 kcal, met 15 g eiwit, 51 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: BLS (Germany) X9A2000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
