Weet wat er op je bord ligt
Gierstpap
Calorieën en voedingswaarden
ongezoet, met melk met 3,5% vet
134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten18 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 134 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 18 g 6%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 0,7 g 2%
- Suikers 4,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6 g | 18 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3 g | 8,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9 g | 27 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 36 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 15 g | 45 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Havermoutpapongezoet, met melk met 3,5% vet134 kcal / 100 g
- Papgezoet, met melk met 3,5% vet141 kcal / 100 g
- Gezoete rijstepapmet melk met 3,5% vet129 kcal / 100 g
- Rijstepapbereid met halfvolle melk72 kcal / 100 g
- Boekweitpapmet melk, 3,5% vet161 kcal / 100 g
- Tarwemeelpapmet tarwebloem178 kcal / 100 g
- Bessolamet krenten75 kcal / 100 g
- Haver- en boekweitpapbereid met melk, glutenvrij129 kcal / 100 g
- Griesmeelpapbereid met melk119 kcal / 100 g
- Gerstepapbereid met melk92 kcal / 100 g
Vragen over Gierstpap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gierstpap?
100 g Gierstpap bevat 134 kcal, met 6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gierstpap?
50 g Gierstpap bevat 67 kcal, met 3 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gierstpap?
150 g Gierstpap bevat 201 kcal, met 9 g eiwit, 27 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gierstpap?
200 g Gierstpap bevat 268 kcal, met 12 g eiwit, 36 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gierstpap?
250 g Gierstpap bevat 335 kcal, met 15 g eiwit, 45 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BLS (Germany) X9A2010 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
