Weet wat er op je bord ligt
Gerstepap
Calorieën en voedingswaarden
bereid met melk
92
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,9 g
Koolhydraten15 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 92 kcal —
- Eiwit 4,9 g 10%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 4,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 4,9 g | 15 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,5 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 7,4 g | 22 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 9,8 g | 30 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 12 g | 37 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Havermoutpapmet melk75 kcal / 100 g
- Pap van gerstemeel63 kcal / 100 g
- Tarwepapbereid met melk en boter144 kcal / 100 g
- Rijstepap86 kcal / 100 g
- Bessolamet krenten75 kcal / 100 g
- Griesmeelpapbereid met melk119 kcal / 100 g
- Papmet melkmeel en volle melk156 kcal / 100 g
- Gierstpapongezoet, met melk met 3,5% vet134 kcal / 100 g
- Gerstgekookt103 kcal / 100 g
- Tarwemeelpapmet tarwebloem178 kcal / 100 g
Vragen over Gerstepap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gerstepap?
100 g Gerstepap bevat 92 kcal, met 4,9 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gerstepap?
50 g Gerstepap bevat 46 kcal, met 2,5 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gerstepap?
150 g Gerstepap bevat 138 kcal, met 7,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gerstepap?
200 g Gerstepap bevat 184 kcal, met 9,8 g eiwit, 30 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gerstepap?
250 g Gerstepap bevat 230 kcal, met 12 g eiwit, 37 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: mvt 10.172 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
