Weet wat er op je bord ligt

Havermoutpap

Calorieën en voedingswaarden

bereid met volle melk, ongezoet

94
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten10 g
Vet3,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 94 kcal —
  • Eiwit 4,3 g 9%
  • Koolhydraten 10 g 4%
  • Vet 3,7 g 5%
  • Verzadigd vet 2,1 g 11%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 4,1 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g944,3 g10 g3,7 g
50 g50 g472,2 g5,2 g1,9 g
150 g150 g1416,5 g16 g5,6 g
200 g200 g1888,6 g21 g7,4 g
250 g250 g23511 g26 g9,3 g

Vragen over Havermoutpap

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Havermoutpap?

100 g Havermoutpap bevat 94 kcal, met 4,3 g eiwit, 10 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Havermoutpap?

50 g Havermoutpap bevat 47 kcal, met 2,2 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Havermoutpap?

150 g Havermoutpap bevat 141 kcal, met 6,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Havermoutpap?

200 g Havermoutpap bevat 188 kcal, met 8,6 g eiwit, 21 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Havermoutpap?

250 g Havermoutpap bevat 235 kcal, met 11 g eiwit, 26 g koolhydraten en 9,3 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 288 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels