Weet wat er op je bord ligt
Havermout babycereal
Calorieën en voedingswaarden
bereid met volle melk
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 116 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 2,3 g 11%
- Vezels 1,1 g 4%
- Natrium 46 mg 2%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavine (B2) 0,56 mg 43%
- Niacine (B3) 6 mg 37%
- Pantotheenzuur (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Mineralen
- Calcium 220 mg 17%
- IJzer 12,1 mg 67%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,92 mg 8%
- Koper 0,09 mg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5 g | 14 g | 4,1 g |
| 1 portie | 28,4 g | 33 | 1,4 g | 4 g | 1,2 g |
| 2 porties | 56,7 g | 66 | 2,8 g | 8,1 g | 2,3 g |
| ½ portie | 14,2 g | 16 | 0,7 g | 2 g | 0,6 g |
| 3 porties | 85,1 g | 99 | 4,3 g | 12 g | 3,5 g |
| 4 porties | 113,4 g | 132 | 5,7 g | 16 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,5 g | 7,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 7,5 g | 21 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 10 g | 28 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 13 g | 36 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Havermout babycereal met honingbereid met volle melk115 kcal / 100 g
- Haver babygraanpapbereid met opvolgmelk of moedermelk153 kcal / 100 g
- Babyvoeding graan havermout met bananenbereid met volle melk86 kcal / 100 g
- Haverbabycereal met melkpoederbereid met water121 kcal / 100 g
- Havermoutpap babyvoedingvanaf 6 maanden, bereid96 kcal / 100 g
- Haverpap voor baby's met melkpoederdroog414 kcal / 100 g
- Haverpap voor baby's met melkpoeder en fruitbereid met water118 kcal / 100 g
- Babyvoeding graan havermout met honingdroog391 kcal / 100 g
- Havermoutpap met fruitbabyvoeding, droog, instant, verrijkt voor peuters402 kcal / 100 g
- Gemengde babygraanbabyvoeding, bereid met volle melk96 kcal / 100 g
Vragen over Havermout babycereal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Havermout babycereal?
100 g Havermout babycereal bevat 116 kcal, met 5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Havermout babycereal?
1 portie (28,4 g) Havermout babycereal bevat 33 kcal, met 1,4 g eiwit, 4 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Havermout babycereal?
2 porties (56,7 g) Havermout babycereal bevat 66 kcal, met 2,8 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Havermout babycereal?
½ portie (14,2 g) Havermout babycereal bevat 16 kcal, met 0,7 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Havermout babycereal?
3 porties (85,1 g) Havermout babycereal bevat 99 kcal, met 4,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Havermout babycereal?
4 porties (113,4 g) Havermout babycereal bevat 132 kcal, met 5,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Havermout babycereal?
50 g Havermout babycereal bevat 58 kcal, met 2,5 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Havermout babycereal?
150 g Havermout babycereal bevat 174 kcal, met 7,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173531 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
