Weet wat er op je bord ligt
Havermeel
Calorieën en voedingswaarden
gekookt in water
46
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten8 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 46 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 8 g 3%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,8 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 8 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,1 g | 12 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,8 g | 16 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,5 g | 20 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Havermeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Havermeel?
100 g Havermeel bevat 46 kcal, met 1,4 g eiwit, 8 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Havermeel?
50 g Havermeel bevat 23 kcal, met 0,7 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Havermeel?
150 g Havermeel bevat 69 kcal, met 2,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Havermeel?
200 g Havermeel bevat 92 kcal, met 2,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Havermeel?
250 g Havermeel bevat 115 kcal, met 3,5 g eiwit, 20 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 1055 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
