Weet wat er op je bord ligt
Havermeel
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zonder specerijen
48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten7,6 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 48 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 7,6 g 3%
- Vet 0,8 g 1%
- Vezels 1,4 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,9 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,9 g | 11 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,9 g | 15 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,8 g | 19 g | 2,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren havermeelvolkoren364 kcal / 100 g
- Havermoutgewone en snelkokende, niet verrijkte, droge379 kcal / 100 g
- Haverzemelenrauw246 kcal / 100 g
- Haverrauw378 kcal / 100 g
- Havervlokkengemiddelde waarden373 kcal / 100 g
- Speltmeelrauw339 kcal / 100 g
- Haverzemelgekookt40 kcal / 100 g
- Haverv vezels377 kcal / 100 g
- Havermoutpapbereid met halfvolle melk, ongezoet79 kcal / 100 g
- Rijstmeelrauw356 kcal / 100 g
Vragen over Havermeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Havermeel?
100 g Havermeel bevat 48 kcal, met 1,9 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Havermeel?
50 g Havermeel bevat 24 kcal, met 1 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Havermeel?
150 g Havermeel bevat 72 kcal, met 2,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Havermeel?
200 g Havermeel bevat 96 kcal, met 3,9 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Havermeel?
250 g Havermeel bevat 120 kcal, met 4,8 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Bron: tbca BRC0020A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
