Weet wat er op je bord ligt
Harde pretzels met chocoladelaag
Calorieën en voedingswaarden
met harde chocoladelaag
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 467 kcal —
- Eiwit 7,1 g 14%
- Koolhydraten 67 g 24%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 8,6 g 43%
- Vezels 3,5 g 13%
- Suikers 39 g —
- Natrium 494 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 25 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,62 mg 4%
- Vitamine K 11,1 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 24%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotheenzuur (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 74 µg 19%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
- Choline 39,7 mg 7%
Mineralen
- Calcium 141 mg 11%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,26 mg 29%
- Mangaan 0,45 mg 20%
- Seleen 14,5 µg 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 7,1 g | 67 g | 18 g |
| 1 portie | 28 g | 131 | 2 g | 19 g | 4,9 g |
| 2 porties | 56 g | 262 | 3,9 g | 37 g | 9,9 g |
| ½ portie | 14 g | 65 | 1 g | 9,3 g | 2,5 g |
| 3 porties | 84 g | 392 | 5,9 g | 56 g | 15 g |
| 4 porties | 112 g | 523 | 7,9 g | 75 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,5 g | 33 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 11 g | 100 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 14 g | 133 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 18 g | 166 g | 44 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur457 kcal / 100 g
- Harde pretzels naturelgezouten384 kcal / 100 g
- Natuurlijke harde pretzelsgemaakt van verrijkt meel, ongezouten381 kcal / 100 g
- Chocoladepretzelsvan kruimeldeeg482 kcal / 100 g
- Harddeeg-volkorenpretzelsinclusief gezouten en ongezouten362 kcal / 100 g
- Zoute pretzelssnack, staafjes389 kcal / 100 g
Vragen over Harde pretzels met chocoladelaag
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Harde pretzels met chocoladelaag?
100 g Harde pretzels met chocoladelaag bevat 467 kcal, met 7,1 g eiwit, 67 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28 g) Harde pretzels met chocoladelaag?
1 portie (28 g) Harde pretzels met chocoladelaag bevat 131 kcal, met 2 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56 g) Harde pretzels met chocoladelaag?
2 porties (56 g) Harde pretzels met chocoladelaag bevat 262 kcal, met 3,9 g eiwit, 37 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14 g) Harde pretzels met chocoladelaag?
½ portie (14 g) Harde pretzels met chocoladelaag bevat 65 kcal, met 1 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (84 g) Harde pretzels met chocoladelaag?
3 porties (84 g) Harde pretzels met chocoladelaag bevat 392 kcal, met 5,9 g eiwit, 56 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (112 g) Harde pretzels met chocoladelaag?
4 porties (112 g) Harde pretzels met chocoladelaag bevat 523 kcal, met 7,9 g eiwit, 75 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Harde pretzels met chocoladelaag?
50 g Harde pretzels met chocoladelaag bevat 234 kcal, met 3,5 g eiwit, 33 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Harde pretzels met chocoladelaag?
150 g Harde pretzels met chocoladelaag bevat 701 kcal, met 11 g eiwit, 100 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173156 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
