Weet wat er op je bord ligt
Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 457 kcal —
- Eiwit 7,5 g 15%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 17 g 21%
- Verzadigd vet 7,7 g 38%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 39 g —
- Natrium 569 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,62 mg 4%
- Vitamine K 11,1 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotheenzuur (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 39,7 mg 7%
Mineralen
- Calcium 74 mg 6%
- IJzer 2 mg 11%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 0,92 mg 8%
- Koper 0,3 mg 34%
- Mangaan 0,56 mg 24%
- Seleen 14,5 µg 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7,5 g | 69 g | 17 g |
| 1 portie | 28,4 g | 130 | 2,1 g | 19 g | 4,7 g |
| 2 porties | 56,7 g | 259 | 4,3 g | 39 g | 9,5 g |
| ½ portie | 14,2 g | 65 | 1,1 g | 9,7 g | 2,4 g |
| 3 porties | 85,1 g | 389 | 6,4 g | 58 g | 14 g |
| 4 porties | 113,4 g | 518 | 8,5 g | 78 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,8 g | 34 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 103 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 15 g | 137 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 19 g | 171 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur?
100 g Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur bevat 457 kcal, met 7,5 g eiwit, 69 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur?
1 portie (28,4 g) Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur bevat 130 kcal, met 2,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur?
2 porties (56,7 g) Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur bevat 259 kcal, met 4,3 g eiwit, 39 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur?
½ portie (14,2 g) Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur bevat 65 kcal, met 1,1 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur?
3 porties (85,1 g) Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur bevat 389 kcal, met 6,4 g eiwit, 58 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur?
4 porties (113,4 g) Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur bevat 518 kcal, met 8,5 g eiwit, 78 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur?
50 g Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur bevat 229 kcal, met 3,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur?
150 g Harde pretzels met chocoladesmaak glazuur bevat 686 kcal, met 11 g eiwit, 103 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167556 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
