Weet wat er op je bord ligt
Groat sausage, average of industrial products
Calorieën en voedingswaarden
242
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,9 g
Koolhydraten20 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 242 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 677 mg 29%
- Cholesterol 23,2 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0,87 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 0%
- Vitamine E 0,32 mg 2%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folaat (B9) 31,2 µg 8%
- Vitamine B12 1,9 µg 79%
Mineralen
- Calcium 18,5 mg 1%
- IJzer 2,7 mg 15%
- Magnesium 30,2 mg 7%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,17 mg 19%
- Mangaan 0,42 mg 18%
- Seleen 12,8 µg 23%
- Jodium 6,3 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 7,9 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4 g | 10 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 16 g | 41 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 20 g | 51 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groat sausage294 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Frankfurter average of industrial products212 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
- Meatball average of industrial products214 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
Vragen over Groat sausage, average of industrial products
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groat sausage, average of industrial products?
100 g Groat sausage, average of industrial products bevat 242 kcal, met 7,9 g eiwit, 20 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groat sausage, average of industrial products?
50 g Groat sausage, average of industrial products bevat 121 kcal, met 4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groat sausage, average of industrial products?
150 g Groat sausage, average of industrial products bevat 363 kcal, met 12 g eiwit, 30 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groat sausage, average of industrial products?
200 g Groat sausage, average of industrial products bevat 484 kcal, met 16 g eiwit, 41 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groat sausage, average of industrial products?
250 g Groat sausage, average of industrial products bevat 605 kcal, met 20 g eiwit, 51 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 30322 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
