Weet wat er op je bord ligt
Sausage, ring bologna, average
Calorieën en voedingswaarden
210
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,7 g
Koolhydraten7,6 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 210 kcal —
- Eiwit 9,7 g 19%
- Koolhydraten 7,6 g 3%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 6,3 g 31%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 694 mg 30%
- Cholesterol 31,4 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5,6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,17 µg 1%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 1,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folaat (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Mineralen
- Calcium 18,1 mg 1%
- IJzer 0,72 mg 4%
- Magnesium 15,1 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 8,8 µg 16%
- Jodium 4,5 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 9,7 g | 7,6 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,8 g | 3,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 15 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 19 g | 15 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 24 g | 19 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
Vragen over Sausage, ring bologna, average
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sausage, ring bologna, average?
100 g Sausage, ring bologna, average bevat 210 kcal, met 9,7 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sausage, ring bologna, average?
50 g Sausage, ring bologna, average bevat 105 kcal, met 4,8 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sausage, ring bologna, average?
150 g Sausage, ring bologna, average bevat 315 kcal, met 15 g eiwit, 11 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sausage, ring bologna, average?
200 g Sausage, ring bologna, average bevat 420 kcal, met 19 g eiwit, 15 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sausage, ring bologna, average?
250 g Sausage, ring bologna, average bevat 525 kcal, met 24 g eiwit, 19 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 30318 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
