Weet wat er op je bord ligt

Groat sausage, fried

Calorieën en voedingswaarden

294
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,4 g
Koolhydraten21 g
Vet18 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 294 kcal —
  • Eiwit 8,4 g 17%
  • Koolhydraten 21 g 8%
  • Vet 18 g 22%
  • Verzadigd vet 5,9 g 29%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Suikers 0,4 g —
  • Natrium 727 mg 32%
  • Cholesterol 26,4 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 25 µg 3%
  • Vitamine C 0,92 mg 1%
  • Vitamine D 0,31 µg 2%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 8,7 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacine (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Folaat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamine B12 2 µg 83%

Mineralen

  • Calcium 20,3 mg 2%
  • IJzer 2,8 mg 16%
  • Magnesium 32,1 mg 8%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koper 0,18 mg 20%
  • Mangaan 0,44 mg 19%
  • Seleen 13,6 µg 25%
  • Jodium 6,8 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2948,4 g22 g18 g
50 g50 g1474,2 g11 g8,8 g
150 g150 g44113 g32 g26 g
200 g200 g58817 g43 g35 g
250 g250 g73521 g54 g44 g

Vragen over Groat sausage, fried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groat sausage, fried?

100 g Groat sausage, fried bevat 294 kcal, met 8,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groat sausage, fried?

50 g Groat sausage, fried bevat 147 kcal, met 4,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groat sausage, fried?

150 g Groat sausage, fried bevat 441 kcal, met 13 g eiwit, 32 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groat sausage, fried?

200 g Groat sausage, fried bevat 588 kcal, met 17 g eiwit, 43 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groat sausage, fried?

250 g Groat sausage, fried bevat 735 kcal, met 21 g eiwit, 54 g koolhydraten en 44 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 7610 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels