Weet wat er op je bord ligt
griesmeelpudding met rozijnen en karamelsaus
Calorieën en voedingswaarden
koelvers
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten25 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 19 g —
- Natrium 32 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 34,9 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Pantotheenzuur (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamine B12 0,31 µg 13%
Mineralen
- Calcium 64 mg 5%
- IJzer 0,35 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 0,38 mg 3%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,07 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3,8 g | 25 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,9 g | 12 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5,7 g | 37 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7,6 g | 49 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9,5 g | 61 g | 8,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griesmeelpuddingkoelvers132 kcal / 100 g
- Rijstebrij met karamelsausgekoeld144 kcal / 100 g
- Rijstebrij met karamelgekoeld146 kcal / 100 g
- Karamelpuddingdessertgekoeld108 kcal / 100 g
- Karamelpuddinggekoeld155 kcal / 100 g
- Vanillepuddingdessertgekoeld103 kcal / 100 g
- Vruchten-beslagpuddinggekoeld198 kcal / 100 g
- Flangekoeld113 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingdessertgekoeld121 kcal / 100 g
Vragen over griesmeelpudding met rozijnen en karamelsaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g griesmeelpudding met rozijnen en karamelsaus?
100 g griesmeelpudding met rozijnen en karamelsaus bevat 146 kcal, met 3,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g griesmeelpudding met rozijnen en karamelsaus?
50 g griesmeelpudding met rozijnen en karamelsaus bevat 73 kcal, met 1,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g griesmeelpudding met rozijnen en karamelsaus?
150 g griesmeelpudding met rozijnen en karamelsaus bevat 219 kcal, met 5,7 g eiwit, 37 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g griesmeelpudding met rozijnen en karamelsaus?
200 g griesmeelpudding met rozijnen en karamelsaus bevat 292 kcal, met 7,6 g eiwit, 49 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g griesmeelpudding met rozijnen en karamelsaus?
250 g griesmeelpudding met rozijnen en karamelsaus bevat 365 kcal, met 9,5 g eiwit, 61 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 23534 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
