Weet wat er op je bord ligt
Volle chocolademelk
Calorieën en voedingswaarden
met chocoladepoeder (10%), zonder suiker
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 98 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 3,2 g 4%
- Vezels 0,6 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3 g | 14 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,6 g | 21 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6,1 g | 28 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 7,6 g | 35 g | 8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Commerciële vloeibare volle chocolademelkmet toegevoegde vitamine a en vitamine d83 kcal / 100 g
- Volle melk met cacaozonder suiker90 kcal / 100 g
- Chocolademelkvloeibaar, mager55 kcal / 100 g
- Drank van volle melkmet suikervrije cacao, zonder suiker94 kcal / 100 g
- Magere melkdrankmet cacao, zonder suiker, zonder suiker71 kcal / 100 g
- Chocolademelk vloeibaarzonder toegevoegde suiker, 1% vet36 kcal / 100 g
- Chocolademelkdrank< 1% vet, met cacao/chocolade, gezoet52 kcal / 100 g
- Magere chocolademelkmet toegevoegde vitamine a en vitamine d67 kcal / 100 g
- Drankpoeder met chocoladesmaakpoeder, met volle melk77 kcal / 100 g
- Chocoladedrankpoeder, bereid met volle melk85 kcal / 100 g
Vragen over Volle chocolademelk
Hoe maak je zelf volle chocolademelk?
Verwarm melk op laag vuur en klop er cacaopoeder en suiker door. Roer tot de cacao helemaal is opgelost; laat de melk niet koken, want dan kan ze aan de pan plakken.
Hoe warm je volle chocolademelk op zonder vel?
Verwarm haar langzaam in een pannetje op laag vuur en roer regelmatig; haal de pan van het vuur zodra de melk goed warm is. In de magnetron werkt opwarmen in korte intervallen, tussendoor roeren, ook goed.
Hoe lang kun je volle chocolademelk bewaren na openen?
Bewaar de verpakking afgesloten in de koelkast en drink de melk binnen enkele dagen op. Ruikt ze zuur of is de structuur klonterig geworden, gooi haar dan weg.
Kun je volle chocolademelk invriezen?
Dat kan, maar na ontdooien kan de melk gaan schiften en korrelig worden. Ontdooi haar in de koelkast en schud of klop goed; gebruik haar daarna liever in bijvoorbeeld pannenkoekenbeslag dan als koude drank.
Wat eet je lekker bij volle chocolademelk?
Een plak cake, een boterham met pindakaas of een versgebakken koekje past er goed bij. Ook bij een ontbijt met brood of een krentenbol wordt chocolademelk vaak gedronken.
Wat is het verschil tussen volle chocolademelk en volle melk met cacao?
Volle chocolademelk bevat meestal toegevoegde suiker en is kant-en-klaar; volle melk met cacao kan ook melk zijn waarin je zelf cacao mengt. In de opgegeven waarden levert volle chocolademelk 98 kcal per 100 g, tegenover 90 kcal voor volle melk met cacao.
Is volle chocolademelk hetzelfde als chocolademelk uit poeder?
Nee. Volle chocolademelk is kant-en-klaar, terwijl je drankpoeder met chocoladesmaak zelf met melk of water aanmaakt; volg daarvoor de aanwijzingen op de verpakking.
Kun je volle chocolademelk koud en warm drinken?
Ja. Schud de verpakking voor een koude drank; warm haar rustig op in een pannetje als je warme chocolademelk wilt, zonder haar te laten koken.
Bron: tbca BRC0095G · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
